Idag har jag sprungit 45 min på löpbandet efter jobbet! Så nöjd!
Orsaken varför jag tränade idag?
10% hade lust att springa 32% ville prova mina nya springshorts jag köpte på Nike utförsäljningen 28% ville passa på att använda mina nya Nike shorts medans benen fortfarande känns nyvaxade 20% ville utnyttja gymkortet, har ju betalat dyra pengar för att få gymma under alla tider, även under "rusningstiden" som är efter jobbet (olika priser för olika tider) 10% ville rensa tankar efter jobbet. Kanske inte dom helt rätta orsakerna för att träna. Men, hellre dåliga orsaker än ingen träning alls!
Håller med, huvudsaken ATT man tränar ( motionerar)
SvaraRadera