Vikten av vatten

Jag är dålig på att dricka vatten. Ibland glömmer jag helt enkelt bort det och blir påmind när huvudvärken börjar kännas. På jobbet har jag en vattenflaska på bordet, annars glömmer jag dricka. Eller som idag när jag kom till gymmet och upptäckte att jag hade glömt vattenflaskan och kom på att jag inte druckit något på morgonen eller förmiddagen heller. Hmm, kanske dags att ta igen lite vätska då!