Löpträning inför semestern

Dags att börja träna kondition! Senaste tiden har jag mest styrketränat i gymmet, men nu är det dags att börja löpträna! Vi ska (försöka) bestiga ett berg under semestern, så nu är det kondition som gäller! Jag är inte helt säker på vad jag gett mej in på, men om alla planer går igenom så ska vi vandra upp för MT Kinabalu i Borneo. Wish me good luck!!