fredag 1 september 2017

Yogaeverydamnday- Challenge accepted!!

Ny månad, nya utmaningar. Rachel Brathen (aka Yoga Girl) har under september månad infört utmaningen #Yogaeverydamnday. Jag antar utmaningen! Nivån på yogan kommer att variera. Dagens pass bestod av 40min gravidyoga via Sats Online. Vissa dagar kommer kanske min yoga att vara 5min avslappning och andningsövningar. Just nu är kroppen i behov av både den fysiska träning och mentala avslappningen och fokuset, så låter dagsformen och behovet styra!



Någon annan som antar utmaningen? 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar