Motivationen, vart försvann du?

Vissa dagar är energin och motivationen verkligen på topp när det gäller träning. Som i tisdags. Det gick hur lätt som helst att springa en timme på löpbandet. Alltså, inte lätt som att det inte kändes något i benen eller att jag inte blev andfådd, på dom punkterna var det väldigt tungt och jobbigt. Men att motivera sej och ha energi att springa på ett enformigt löpband en timme gick hur bra som helst. Och så skulle jag försöka göra samma sak idag i gymmet. Jag kom knappt igenom ett halvtimmes program med tränings-appen jag brukar använda. Sedan var all energi och motivation som bortblåst och jag nästan flydde från gymmet. Hur gick det till? Hoppas lördagens träning går bättre...