Vad har hänt sen sist? Jo:
- jag har fem arbetsdagar kvar. Fem. FEM!! Wow. Lätt panik och separationsångest. Men längtar också väldigt mycket tills att dessa fem dagar är över
- vi har bokat in en semester! Eller en pytteliten semester kan vi kalla det. Eller snarare en staycation. Vi har hyrt en stuga nästa helg i Saltsjö-boo, ca en timmes resa från vår lägenhet med lokaltrafiken. Tänkte att ett litet miljöombyte när semestern inleds kunde vara bra! För jag har faktiskt tre veckor semester innan jag officiellt går på mammaledighet (eller vad det nu kallas när man tar ut dagar innan...)
- hur gravid är jag nu? Så pass gravid att jag kan börja använda magen som ett extra bord för yogurthskålen. Check på den! Och det känns som att bebisen och revbenen tävlar om utrymmet därinne. Revbenen håller på att förlora
- vad händer annars då? Nada!! Just nu är det bara jobb och återhämtning däremellan och allt annat är på paus tills efter fredag. Plantera om blomman får vänta. Och att baka fröknäcke. Samma sak med att klippa håret (över ett år sen sist nu, huh). Och att på allvar göra i ordning lägenheten inför tillökningen. Och läsa dom där böckerna och gå profylaxkurs. Yoga och styrketräning är ungefär det enda som kläms in mellan jobbet och vilan hemma. Så nu längtar jag faktiskt väldigt mycket efter att få ställa om hjärnan, glömma jobbet, hinna vara lite social ännu och mest av allt få pyssla på här hemma i egen takt! Göra alla dom där sakerna som varit på paus senaste tiden. Jag hoppas att hon stannar kvar ett tag där inne ännu så jag hinner ha lite semester innan allt drar igång. (Den önskan kommer jag säkert att hinna ångra rejält, statistisk är det vanligare att det går över tiden för förstföderskor, och vad jag hört och läst brukar dom sista dagarna upplevas som lååånga...)
- och nu är klockan 22.07. Dvs sju minuter efter läggdags! Inga kvällsugglor här inte... Gonatt!
söndag 30 juli 2017
tisdag 25 juli 2017
Veckans blogglista på Sevendays: Mode & stil
Dags för en lista igen! Jag hakar på Sevendays blogglista (älskar när man får förslag på inlägg), och temat för denna vecka är "Mode & stil". Detta ämne är ju ändå väldigt passande eftersom jag jobbar inom modebranschen, även om jag väääldigt sällan bloggar om just mode & stil...
Så, vi börjar:
Mitt intresse för mode är:
Varierat. Det beror på hur man ser på det. Jag gillar att läsa modetidningar (okej, hela två styckna, svenska Elle och Damernas Värld), jobbar som sagt inom modebranschen och ibland råkar jag till och med surfa in på en modeblogg. Men är rätt ointresserad av trender och mode på det sättet, alltså vad som gäller "denna säsong". Mitt stora intresse är kläder, hur de är uppbyggda och hantverket bakom plaggen. Och även om något är tillverkat i fabrik så är det ändå mycket teknisk kunskap, mänskliga händer och massa tid som ligger bakom varje plagg.
Så här beskriver jag min stil:
Rätt enkel med små variationer. Jag klär mej väldigt mycket efter humör och behov (dvs vilken sinnesstämning jag är i eller är i behov av), så ena dagen kan det vara jeans, t-shirt och Adidasjacka och andra dagen klackar och klänning. Och under vintern kan min stil till 87% beskrivas som olika varianter av ljusgråa stickade kashmir- eller ulltröjor. När vädret blir varmare byts dom ut till olika varianter av oversized randiga skjortor.
Jag köper mina kläder:
Lättaste frågan. Jag shoppar för det mesta i butik, har börjat handla lite på online men blivit rätt många felköp. Och 80% är mina kläder är från COS, & Other stores och H&M. Typ alla under- och badkläder är från Lindex. Väskor handlas på COS eller H&M. Och nästan alla mina skor är från Vagabond. Och några från Nike och Coverse också. Under min tid i Shanghai blev det rätt mycket plagg uppsytt också. Saknar verkligen tyfmarknaden
Min favoritdesigner:
Måste säga att jag inte riktigt har någon. Plus, den personen som är designansiktet utåt för ett företag är ju sällan personen som faktiskt designar själva plaggen, om man får vara lite cynisk... Jag gillar olika företag för deras stil och värderingar, tex. gör Filippa K väldigt snygga plagg och älskar deras arbete med hållbarhet och vad dom gör för att bryta det vanliga konsumtionsruliansen. Och någon gång i livet vill jag äga en Burberry trenchcoat.
Stil är viktigt eftersom:
Man kan sända väldigt mycket signaler med sin klädsel och stil, vare sej man vill eller inte. Så ja, det kan vara värt att lägga en extra tanke eller två på sina inköp. Och även om jag inte har någon "speciell" stil så är det väldigt viktigt vilka kläder jag har på mej under dagen, är jag inte bekväm med det jag har går jag runt hela dagen och är obekväm. Kläderna man har på sej ska man inte behöva tänka på under dagen, annars gör dom inte sitt jobb.
Det här saknar jag i garderoben:
Massor. Och inget egentligen. Men om man ska skriva en liten lista i denna lista:
- dom perfekta jeansen. 32 år och jakten fortsätter ännu
- den perfekta t-shirten i vitt, svart, grått och några ränder
- ett par Vans och något par vita speakers
- ett par stickade byxor i kashmir. H&M hade ett par för något år sedan, och är fortfarande bitter över att jag inte köpte dom
- kostymbyxa i joggersmodell
- en somrig trenchcoat i något material med tungt fall, typ tencel
- träningsbyxor som inte är tights
- som jag nämnde tidigare, en Burberry trenchcoat. Gärna en svart
- en helt vanlig och klassisk sweatshirt i bra kvalité och raglanärm, ljus eller mörkgrå
Men om jag ska vara riktigt krass, så det jag verkligen saknar i min garderob just nu är några uppsättningar amningsbehåar och amningstoppar. Jag har en fashionabel tid framför mej.
Jag lägger så här mycket på kläder i månaden:
Jag har en föreställning om att det är extremt lite. Det är väldigt sällan jag shoppar, tycker det är såå tråkigt. Men senaste tid har det ändå blivit en del, mest från H&M eller Tradera, så inga dyra inköp alltså. Med en växande mage har klädbehovet ändrats en del, speciellt på byxfronten. Men i snitt skulle jag säga max en 500-lapp i månaden. Max. Och kr alltså, inte euro...
Mitt favoritplagg:
Hmm, måste nästan säga min blåa Adidas-jacka jag fick när jag var ca 10-11 år (ljuva 90-talet när man köpte 7 storlekar för stora plagg, lite kort i ärmarna är den men annars bra. Och materialet ser fortfarande riktigt bra ut, det är bra kvalité det!!) Det är inte så ofta jag använder den hemma, men på varenda resa kommer den med och jag skulle bli riktigt väldigt otroligt ledsen om jag skulle tappa bort den. På plats nr 2 är min gråa kashmir tröja från H&M i stl L som jag myser omkring med här hemma. Den används troligtvis ca 300 av årets 365 dagar. Börjar få x antal små bruna fläckar av choklad.
Så, vi börjar:
Mitt intresse för mode är:
Varierat. Det beror på hur man ser på det. Jag gillar att läsa modetidningar (okej, hela två styckna, svenska Elle och Damernas Värld), jobbar som sagt inom modebranschen och ibland råkar jag till och med surfa in på en modeblogg. Men är rätt ointresserad av trender och mode på det sättet, alltså vad som gäller "denna säsong". Mitt stora intresse är kläder, hur de är uppbyggda och hantverket bakom plaggen. Och även om något är tillverkat i fabrik så är det ändå mycket teknisk kunskap, mänskliga händer och massa tid som ligger bakom varje plagg.
Oh yeah, syns det att jag jobbar med mode? Kan "skylla" min inte-så-fashionabla-stil på att jag är mönsterkonstruktör och inte designer... Och att det typ var snöstorm där ute och jag gick till jobbet.
Så här beskriver jag min stil:
Rätt enkel med små variationer. Jag klär mej väldigt mycket efter humör och behov (dvs vilken sinnesstämning jag är i eller är i behov av), så ena dagen kan det vara jeans, t-shirt och Adidasjacka och andra dagen klackar och klänning. Och under vintern kan min stil till 87% beskrivas som olika varianter av ljusgråa stickade kashmir- eller ulltröjor. När vädret blir varmare byts dom ut till olika varianter av oversized randiga skjortor.
Inte jätte varierande färger i min garderob
Jag köper mina kläder:
Lättaste frågan. Jag shoppar för det mesta i butik, har börjat handla lite på online men blivit rätt många felköp. Och 80% är mina kläder är från COS, & Other stores och H&M. Typ alla under- och badkläder är från Lindex. Väskor handlas på COS eller H&M. Och nästan alla mina skor är från Vagabond. Och några från Nike och Coverse också. Under min tid i Shanghai blev det rätt mycket plagg uppsytt också. Saknar verkligen tyfmarknaden
Min favoritdesigner:
Måste säga att jag inte riktigt har någon. Plus, den personen som är designansiktet utåt för ett företag är ju sällan personen som faktiskt designar själva plaggen, om man får vara lite cynisk... Jag gillar olika företag för deras stil och värderingar, tex. gör Filippa K väldigt snygga plagg och älskar deras arbete med hållbarhet och vad dom gör för att bryta det vanliga konsumtionsruliansen. Och någon gång i livet vill jag äga en Burberry trenchcoat.
Stil är viktigt eftersom:
Man kan sända väldigt mycket signaler med sin klädsel och stil, vare sej man vill eller inte. Så ja, det kan vara värt att lägga en extra tanke eller två på sina inköp. Och även om jag inte har någon "speciell" stil så är det väldigt viktigt vilka kläder jag har på mej under dagen, är jag inte bekväm med det jag har går jag runt hela dagen och är obekväm. Kläderna man har på sej ska man inte behöva tänka på under dagen, annars gör dom inte sitt jobb.
Det här saknar jag i garderoben:
Massor. Och inget egentligen. Men om man ska skriva en liten lista i denna lista:
- dom perfekta jeansen. 32 år och jakten fortsätter ännu
- den perfekta t-shirten i vitt, svart, grått och några ränder
- ett par Vans och något par vita speakers
- ett par stickade byxor i kashmir. H&M hade ett par för något år sedan, och är fortfarande bitter över att jag inte köpte dom
- kostymbyxa i joggersmodell
- en somrig trenchcoat i något material med tungt fall, typ tencel
- träningsbyxor som inte är tights
- som jag nämnde tidigare, en Burberry trenchcoat. Gärna en svart
- en helt vanlig och klassisk sweatshirt i bra kvalité och raglanärm, ljus eller mörkgrå
Men om jag ska vara riktigt krass, så det jag verkligen saknar i min garderob just nu är några uppsättningar amningsbehåar och amningstoppar. Jag har en fashionabel tid framför mej.
Har så det räcker redan. Egentligen. Men alltid kan man ju hitta på något mer som behövs.
Jag lägger så här mycket på kläder i månaden:
Jag har en föreställning om att det är extremt lite. Det är väldigt sällan jag shoppar, tycker det är såå tråkigt. Men senaste tid har det ändå blivit en del, mest från H&M eller Tradera, så inga dyra inköp alltså. Med en växande mage har klädbehovet ändrats en del, speciellt på byxfronten. Men i snitt skulle jag säga max en 500-lapp i månaden. Max. Och kr alltså, inte euro...
Mitt favoritplagg:
Hmm, måste nästan säga min blåa Adidas-jacka jag fick när jag var ca 10-11 år (ljuva 90-talet när man köpte 7 storlekar för stora plagg, lite kort i ärmarna är den men annars bra. Och materialet ser fortfarande riktigt bra ut, det är bra kvalité det!!) Det är inte så ofta jag använder den hemma, men på varenda resa kommer den med och jag skulle bli riktigt väldigt otroligt ledsen om jag skulle tappa bort den. På plats nr 2 är min gråa kashmir tröja från H&M i stl L som jag myser omkring med här hemma. Den används troligtvis ca 300 av årets 365 dagar. Börjar få x antal små bruna fläckar av choklad.
Misslyckad semesterbild, men min 90-tals Adidasjacka hamnade lite lägligt i fokus
torsdag 20 juli 2017
TBT - Sommarsemestrar de senaste åren
Eftersom min sommarsemester ännu är några veckor bort (två och en halv, men vem håller räkningen) tänkte jag stilla mitt semesterbehov genom att blicka tillbaka på tidigare semestrar. En sak jag kan konstatera är att det oftast inte är under våra sommarsemestrar vi gör våra flesta resor. Dom sker oftast under hösten, våren eller andra långhelger. Jag sprider gärna ut mina semesterdagar, brukar oftast ta två eller tre veckor under sommaren, kanske en vecka under hösten och så resten av dagarna är spridda över året.
Så här har våra senaste sommarsemestrar sett ut (och med sommar räknar jag dom klassiska sommarmånaderna juni, juli och augusti):
2016:
Midsommarafton och vi satte oss på flyget till Island:
Tydligen saknade vi kyla och is, så vi begav oss ut på glaciärsvandring.
Under resan spanade på ett antar vattenfall och andra fantastiska naturupplevelser.
Tydligen delade vi upp semestern ganska mycket detta år (fick gå tillbaka till kalendern för att dubbelkolla). Vi tog bara två veckor direkt efter midsommarn, men tog istället flera långhelger och sedan en vecka till i oktober och åkte till Grekland (så vi fick kvoten på soltimmar fyllda denna sommar också).
2015:
Som vanlig delade vi upp semestern och det började med en Vasa-Umeå-Härnösand turné.
Under vistelsen hemma blev jag kidnappad till min möhippa och sattes på i ett litet flygplan!
Efter visiten i Österbotten tog vi båten över och tillbringade tid i Västerbotten, bl.a. Rotsidan och Högbonden.
Detta klassas egentligen egentligen inte som sommarsemester, men i september åkte vi på bröllopsresa till Portugal. Eller, vi hade bokat resan först och sedan bestämde vi för att gifta oss, så Portugal resan blev lite lägligt våran bröllopsresa...
2014:
Detta år bodde vi i Shanghai och semestervanorna såg lite annorlunda ut då. Vi reste rätt mycket under hela året, och under sommarn var man inte i så stort behov av klassisk "solsemester". Shanghai är väldigt varmt ganska många månader under året... Men, en sommarsemester måste man ju ha, det sitter liksom i ryggmärgen. Vi inledde den med besök av lillsyrran!
Största delen av tiden spenderade vi i Shanghai, även fast vi bodde där fanns det ju massor för oss att se också. En liten utflykt passade vi på att göra: Moganshan och vandring i bambuskogarna!
Vi åkte hem tillsammans och resten av semestern spenderades i festlighetens tecken: började med möhippa och slutade med bröllop. Och så ett dop där emellan också! Och en snabbvisit till Västerbotten också för att göra den klassiska familje-turnén komplett!
2013:
Detta var första sommarn vi bodde i Shanghai. Vi hade flyttat dit i början av året och kände inte riktigt något behov av att åka hem på semester, hellre utforska Asien!
Men först var vi turister i vår egen stad! Storsyrran och hennes kompis kom på besök och vi spenderade en vecka med att äta gott och checka av dom viktigaste turistmålen!
Efter det packade vi väskan och åkte till Borneo och Kota Kinabalu.
Och besteg MT Kinabalu, eller försökte. Det stormade så mycket så vi kom oss inte riktigt ända upp...
2012:
Bloggade inte på den tiden, så minns inte vad vi gjorde. Jag är väldigt glad att jag började skriva blogg, är det inte nedskrivet finns det inte i mitt minne. Eller det finns, men har rätt svårt att placera tid och plats.
2017:
Detta års semester då?? Vi tjuvstartade ju sommarn med en vecka i Grekland. Resten av sommarn har bara varit jobb. Tyvärr extremt mycket jobb. Kombinera det med en graviditet och ens helgen ser ut så här: återhämtning på soffa/balkongen. Men den 4 augusti smäller det!! Då börjar min sommarsemester! Och planerna? Nada! Eller, har massor med planer: förbereda inför tillökningen, göra fotoböcker på dom senaste fem åren, lägga pussel, bada, yoga, vila, läsa böcker, göra matlådor och frysa in och annat praktiskt man kan tänka sej är bra när vi blir tre. Massa planer, men har på känn att 93% av dom planerna kommer att spenderas i hemmet eller inom nära radie. Har jag problem att promenera längre sträckor nu lär det ju inte bli bättre... Men det gör inget, just nu ser jag väldigt mycket fram emot att bara få njuta och ta det lite lugnt!
Så här har våra senaste sommarsemestrar sett ut (och med sommar räknar jag dom klassiska sommarmånaderna juni, juli och augusti):
2016:
Midsommarafton och vi satte oss på flyget till Island:
Tydligen saknade vi kyla och is, så vi begav oss ut på glaciärsvandring.
Under resan spanade på ett antar vattenfall och andra fantastiska naturupplevelser.
Tydligen delade vi upp semestern ganska mycket detta år (fick gå tillbaka till kalendern för att dubbelkolla). Vi tog bara två veckor direkt efter midsommarn, men tog istället flera långhelger och sedan en vecka till i oktober och åkte till Grekland (så vi fick kvoten på soltimmar fyllda denna sommar också).
2015:
Som vanlig delade vi upp semestern och det började med en Vasa-Umeå-Härnösand turné.
Under vistelsen hemma blev jag kidnappad till min möhippa och sattes på i ett litet flygplan!
Efter visiten i Österbotten tog vi båten över och tillbringade tid i Västerbotten, bl.a. Rotsidan och Högbonden.
Detta klassas egentligen egentligen inte som sommarsemester, men i september åkte vi på bröllopsresa till Portugal. Eller, vi hade bokat resan först och sedan bestämde vi för att gifta oss, så Portugal resan blev lite lägligt våran bröllopsresa...
2014:
Detta år bodde vi i Shanghai och semestervanorna såg lite annorlunda ut då. Vi reste rätt mycket under hela året, och under sommarn var man inte i så stort behov av klassisk "solsemester". Shanghai är väldigt varmt ganska många månader under året... Men, en sommarsemester måste man ju ha, det sitter liksom i ryggmärgen. Vi inledde den med besök av lillsyrran!
Största delen av tiden spenderade vi i Shanghai, även fast vi bodde där fanns det ju massor för oss att se också. En liten utflykt passade vi på att göra: Moganshan och vandring i bambuskogarna!
Vi åkte hem tillsammans och resten av semestern spenderades i festlighetens tecken: började med möhippa och slutade med bröllop. Och så ett dop där emellan också! Och en snabbvisit till Västerbotten också för att göra den klassiska familje-turnén komplett!
2013:
Detta var första sommarn vi bodde i Shanghai. Vi hade flyttat dit i början av året och kände inte riktigt något behov av att åka hem på semester, hellre utforska Asien!
Men först var vi turister i vår egen stad! Storsyrran och hennes kompis kom på besök och vi spenderade en vecka med att äta gott och checka av dom viktigaste turistmålen!
Efter det packade vi väskan och åkte till Borneo och Kota Kinabalu.
Och besteg MT Kinabalu, eller försökte. Det stormade så mycket så vi kom oss inte riktigt ända upp...
2012:
Bloggade inte på den tiden, så minns inte vad vi gjorde. Jag är väldigt glad att jag började skriva blogg, är det inte nedskrivet finns det inte i mitt minne. Eller det finns, men har rätt svårt att placera tid och plats.
2017:
Detta års semester då?? Vi tjuvstartade ju sommarn med en vecka i Grekland. Resten av sommarn har bara varit jobb. Tyvärr extremt mycket jobb. Kombinera det med en graviditet och ens helgen ser ut så här: återhämtning på soffa/balkongen. Men den 4 augusti smäller det!! Då börjar min sommarsemester! Och planerna? Nada! Eller, har massor med planer: förbereda inför tillökningen, göra fotoböcker på dom senaste fem åren, lägga pussel, bada, yoga, vila, läsa böcker, göra matlådor och frysa in och annat praktiskt man kan tänka sej är bra när vi blir tre. Massa planer, men har på känn att 93% av dom planerna kommer att spenderas i hemmet eller inom nära radie. Har jag problem att promenera längre sträckor nu lär det ju inte bli bättre... Men det gör inget, just nu ser jag väldigt mycket fram emot att bara få njuta och ta det lite lugnt!
söndag 16 juli 2017
Gravidfotografering - vecka 33
Nu är jag i vecka 33 och dags för några (eller, ganska många) ordentliga bilder på mej och magen! Hittills har vi varit väldigt dåliga på att ta bilder, därför tyckte jag det var dags att kompensera upp det och köra en ordentlig fotografering i studio!
Jag hade bokat via Live-it en "modell för en dag"-upplevelse där även sminkning ingick och fotograferingen skedde vid Model House på Vasagatan. Tyckte väldigt mycket om fotografen, man märkte att hon var van med gravidfotografering och hon gav tydliga direktiv med hur man skulle posera. Kan säga att det behövdes verkligen när man själv hellre står bakom kameran än framför... Och såklart hade jag svårt att välja ut några enstaka bilder, så det blev gäng....
Jag hade bokat via Live-it en "modell för en dag"-upplevelse där även sminkning ingick och fotograferingen skedde vid Model House på Vasagatan. Tyckte väldigt mycket om fotografen, man märkte att hon var van med gravidfotografering och hon gav tydliga direktiv med hur man skulle posera. Kan säga att det behövdes verkligen när man själv hellre står bakom kameran än framför... Och såklart hade jag svårt att välja ut några enstaka bilder, så det blev gäng....
fredag 7 juli 2017
Graviduppdatering vecka 31
Så, idag är dagen när jag inte längre kunde ha mina GRAVIDjeans. Jag har vuxit ur dom. Halvvägs genom dagen fick jag gå till mina kollega på grannavdelningen och tigga och be om att få en luftig-härligt-löst-sittande klänning. Tur att man jobbar med kläder så det finns att låna...
Från och med nu är det leggings, klänningar och dom lösa gravidjeansen som gäller. Och yogabyxorna såklart!
Just nu är jag i slutet av vecka 31. Och jag börjar känna med STOR och otymplig. Att resa sej ur soffan går sådär. Idag har jag spillt och tappat något otaliga gånger. Har börjat vakna flera gånger under nätterna för att jag måste byta sida pga mina höfter gör så ont (mjukare säng, tack!!). Och att gå långa sträckor går måttligt dåligt. Och trött som en gnu. Vet inte riktigt hur det ska gå att jobba fyra veckor ännu innan ledighet. Tacka vet jag sovmorgon imorgon!! Långfrukost och läsa tidningar på Readly, den perfekta starten på en helgmorgon!
Men. Det finns ju rätt härliga stunder också. Det vrids och vänds i magen och ibland ser det ut som hela havet stormar. Och det är så otroligt mysigt att känna hur den lilla personen rör sej där inne. Jag trodde inte jag skulle gilla det såhär mycket, men jag kan verkligen sitta och titta på magen i flera minuter och bara se på hur den rör sej därinne. Och jag har börjat på gravidyoga, så skönt! Jag kan ännu träna, vilket jag är väldigt glad över! Dock inga tunga pass såklart, mest yoga och lättare styrketräning. Men att ännu kunna gå till gymmet (eller cykla, eftersom promenaden dit/därifrån skulle vara det tyngsta under passet) och spendera en timme där med träning och bastu, det är riktigt härligt det! Och för att verkligen bejaka och fira graviditeten har jag bokat in mej på en fotografering i studio. Vi har varit så dåliga med att ta bilder (trodde seriöst att vi skulle ta en varje vecka så man kunde se hur den växer. Right....) så jag tänkte kompensera det med att låta någon annan ta några ordentliga bilder med mej och magen! Spännande värre!!
Från och med nu är det leggings, klänningar och dom lösa gravidjeansen som gäller. Och yogabyxorna såklart!
Just nu är jag i slutet av vecka 31. Och jag börjar känna med STOR och otymplig. Att resa sej ur soffan går sådär. Idag har jag spillt och tappat något otaliga gånger. Har börjat vakna flera gånger under nätterna för att jag måste byta sida pga mina höfter gör så ont (mjukare säng, tack!!). Och att gå långa sträckor går måttligt dåligt. Och trött som en gnu. Vet inte riktigt hur det ska gå att jobba fyra veckor ännu innan ledighet. Tacka vet jag sovmorgon imorgon!! Långfrukost och läsa tidningar på Readly, den perfekta starten på en helgmorgon!
Men. Det finns ju rätt härliga stunder också. Det vrids och vänds i magen och ibland ser det ut som hela havet stormar. Och det är så otroligt mysigt att känna hur den lilla personen rör sej där inne. Jag trodde inte jag skulle gilla det såhär mycket, men jag kan verkligen sitta och titta på magen i flera minuter och bara se på hur den rör sej därinne. Och jag har börjat på gravidyoga, så skönt! Jag kan ännu träna, vilket jag är väldigt glad över! Dock inga tunga pass såklart, mest yoga och lättare styrketräning. Men att ännu kunna gå till gymmet (eller cykla, eftersom promenaden dit/därifrån skulle vara det tyngsta under passet) och spendera en timme där med träning och bastu, det är riktigt härligt det! Och för att verkligen bejaka och fira graviditeten har jag bokat in mej på en fotografering i studio. Vi har varit så dåliga med att ta bilder (trodde seriöst att vi skulle ta en varje vecka så man kunde se hur den växer. Right....) så jag tänkte kompensera det med att låta någon annan ta några ordentliga bilder med mej och magen! Spännande värre!!
söndag 2 juli 2017
Midsommarhelgen
Bättre sent än aldrig! Här kommer bilder från midsommarhelgen!
Detta blev sista flygresan innan due-date, får se när och vart nästa resa blir! Just nu har vi INGET inbokat överhuvudtaget. Inget flyg, inga hotell, ingen road-trip, inge planer ens. Känns väldigt konstigt med tanke på att senaste 5 åren har vi alltid haft minst 2 resor inbokade. Nu är det nada.
Hur som helst, det var väldigt skönt att få tillbringa en långhelg med familjen. Vi hängde mest hemma hos föräldrarna och systrarna och syskonbarnen kom på besök. Tror jag aldrig varit iväg någonstans och rört mej så här lite...
Morgonkaffet dracks ur denna mugg! Varför? Jo, jag har nämligen sålt min första bild genom denna blogg! När jag var hemma för två år sedan och hade min möhippa så fick jag flyga ett litet plan (alltså åka med, inte jag som flög såklart...) Och såklart blev det ju en massa bilder tagna under den flygningen, bl.a. bilder på meteoritkratern i Söderfjärden! Och nu har en ev bilderna hamnat på muggar som säljs hos besökscentret Meteoria! Så är ni och turistar i Vasatrakten och undrar vad ni ska göra, åk dit!
Men nu till midsommar! I år firades den i sällskap av min och min svågers familj. Självklart på en villa, midsommar i Österbotten utan en villa är ingen riktig midsommar... (Och villa betyder sommarstuga på finlandssvenska..)
Mera pilkastning!
Det blev till och med dans runt midsommarstången!
Även preggot tog sej en tur!
Och allt ackompanjerades av dragspelsmusik som pappa stod för!
Flickorna i familjen! Snart kommer det en till i skaran! (Är i smyg lite glad att det är en tjej jag väntar. Men så kanske man inte får säga? Men, just nu känns allt kring föräldraskap nytt och spännande men samtidigt också lite skrämmande. Det är okänd mark för mej helt enkelt. Och har man vuxit upp med två systrar, har två systerdöttrar och är själv tjej, då känns det lite mera "bekant" med en dotter. Även fast det inte säger något om hur ens barn kommer att vara eller bete sej. Men jag är rätt van med tjejer helt enkelt och just nu känns det som en liten trygghet...)
Stolta snart-föräldrar! Lustigt hur man med vissa kläder och kameravinklar nästan kan dölja magen. Det syns ju knappt att jag är gravid på bilden. Men jag kan tala om att DET KÄNNS, nu börjar krämporna komma smygande. Känner ibland av foglossning i vissa lägen (eller tror att det är det, har alltid haft lite problem i höfterna/nedre ryggen så vet inte om det är den extra tyngden eller foglossning som gör att det ibland hugger till) och nacken och axlarna börjar bli riktigt trötta nu (hållningen vid arbetsbordet blir bara sämre och sämre ju längre ifrån tangentbordet jag kommer). Men det jobbigaste är ändå att nu börjar jag bli rätt osmidigt och inte så mobil. Att vända sej i sängen eller stiga upp ur soffar går inte så graciöst. Och tanken på att promenera i normal takt är bara att glömma. Jag får gå i snigeltakt för att inte få sammandragningar eller sticknings/håll känningar i ligamenten (eller nu hur man ska beskriva det). Som tur kan jag cykla hur bra som helst ännu, det är räddningen. Utan cykeln skulle jag seriöst ha problem att ta mej till jobbet (att gå 400 meter från tunnelbanan till jobbet var tungt). Men, annars mår jag bra och det discodansas för fullt i magen, så att börja känna sej osmidig när man är i vecka 31 är väl rätt oundvikligt... Så ska inte klaga egentligen. Bara lite grann!
Detta blev sista flygresan innan due-date, får se när och vart nästa resa blir! Just nu har vi INGET inbokat överhuvudtaget. Inget flyg, inga hotell, ingen road-trip, inge planer ens. Känns väldigt konstigt med tanke på att senaste 5 åren har vi alltid haft minst 2 resor inbokade. Nu är det nada.
Hur som helst, det var väldigt skönt att få tillbringa en långhelg med familjen. Vi hängde mest hemma hos föräldrarna och systrarna och syskonbarnen kom på besök. Tror jag aldrig varit iväg någonstans och rört mej så här lite...
Morgonkaffet dracks ur denna mugg! Varför? Jo, jag har nämligen sålt min första bild genom denna blogg! När jag var hemma för två år sedan och hade min möhippa så fick jag flyga ett litet plan (alltså åka med, inte jag som flög såklart...) Och såklart blev det ju en massa bilder tagna under den flygningen, bl.a. bilder på meteoritkratern i Söderfjärden! Och nu har en ev bilderna hamnat på muggar som säljs hos besökscentret Meteoria! Så är ni och turistar i Vasatrakten och undrar vad ni ska göra, åk dit!
Men nu till midsommar! I år firades den i sällskap av min och min svågers familj. Självklart på en villa, midsommar i Österbotten utan en villa är ingen riktig midsommar... (Och villa betyder sommarstuga på finlandssvenska..)
Mera pilkastning!
Det blev till och med dans runt midsommarstången!
Även preggot tog sej en tur!
Och allt ackompanjerades av dragspelsmusik som pappa stod för!
Flickorna i familjen! Snart kommer det en till i skaran! (Är i smyg lite glad att det är en tjej jag väntar. Men så kanske man inte får säga? Men, just nu känns allt kring föräldraskap nytt och spännande men samtidigt också lite skrämmande. Det är okänd mark för mej helt enkelt. Och har man vuxit upp med två systrar, har två systerdöttrar och är själv tjej, då känns det lite mera "bekant" med en dotter. Även fast det inte säger något om hur ens barn kommer att vara eller bete sej. Men jag är rätt van med tjejer helt enkelt och just nu känns det som en liten trygghet...)
Stolta snart-föräldrar! Lustigt hur man med vissa kläder och kameravinklar nästan kan dölja magen. Det syns ju knappt att jag är gravid på bilden. Men jag kan tala om att DET KÄNNS, nu börjar krämporna komma smygande. Känner ibland av foglossning i vissa lägen (eller tror att det är det, har alltid haft lite problem i höfterna/nedre ryggen så vet inte om det är den extra tyngden eller foglossning som gör att det ibland hugger till) och nacken och axlarna börjar bli riktigt trötta nu (hållningen vid arbetsbordet blir bara sämre och sämre ju längre ifrån tangentbordet jag kommer). Men det jobbigaste är ändå att nu börjar jag bli rätt osmidigt och inte så mobil. Att vända sej i sängen eller stiga upp ur soffar går inte så graciöst. Och tanken på att promenera i normal takt är bara att glömma. Jag får gå i snigeltakt för att inte få sammandragningar eller sticknings/håll känningar i ligamenten (eller nu hur man ska beskriva det). Som tur kan jag cykla hur bra som helst ännu, det är räddningen. Utan cykeln skulle jag seriöst ha problem att ta mej till jobbet (att gå 400 meter från tunnelbanan till jobbet var tungt). Men, annars mår jag bra och det discodansas för fullt i magen, så att börja känna sej osmidig när man är i vecka 31 är väl rätt oundvikligt... Så ska inte klaga egentligen. Bara lite grann!
söndag 25 juni 2017
Hur tidigt kan man börja lära sitt barn saker och ting?
Kan man tex. lära sitt barn (som egentligen bara är ett foster ännu på 30 veckor) att naveln inte är utgången? Eller att det är rätt taskigt att kittla en på sidan av magen? Det är lite svårt att värja sej när kittlingen kommer inifrån. Kanske får vänta en tid med uppfostringen ännu...
Snart kommer lite bilder upp från midsommarhelgen! Hade en riktigt härlig långhelg hemma i Finland med massor av familjehäng. Och kanske till och med magen fastande på någon bild! Imorgon är det tillbaka till jobbet (bara 6 veckor kvar nu!! Eller bara och bara, känns ibland som en halv evighet...) och det riktigt roliga denna vecka är att min gravidyoga kurs börjar! Ska bli spännande! Börjar ge upp det vanliga söndagsyoga passet med alla framåtfällningar och kobror.
Hoppas er midsommar var bra den med!!
Snart kommer lite bilder upp från midsommarhelgen! Hade en riktigt härlig långhelg hemma i Finland med massor av familjehäng. Och kanske till och med magen fastande på någon bild! Imorgon är det tillbaka till jobbet (bara 6 veckor kvar nu!! Eller bara och bara, känns ibland som en halv evighet...) och det riktigt roliga denna vecka är att min gravidyoga kurs börjar! Ska bli spännande! Börjar ge upp det vanliga söndagsyoga passet med alla framåtfällningar och kobror.
Hoppas er midsommar var bra den med!!
tisdag 20 juni 2017
En liten spontan smygsemester
Jag börjar tappa tidsuppfattningen. Eller, jag har en väldigt skev bild av den iaf. Jag trodde tex. att det är ca 5-6 veckor tills en kollega går på semester (dvs huuur mycket tid som helst att jobba ihop sej och ha överlämning). Det visade sej att det var knappa två veckor. Aj då. Det börjar vara jag som har 5-6veckor kvar på jobbet. Ops.
Samma sak var det med mina "åka hem en gång i sommar"-planer. Jag hade hela tiden tänkt att jag ska ta en långhelg i juni, kanske några veckor efter midsommar. Efter en snabb koll i kalendern förstår ni att dom tankarna inte riktigt gick ihop. Så det blev lite hastigt och lustigt bokat en hemresa till midsommar istället (fick rätt på juni iaf...)! Och eftersom vi var så sent ute fanns det inte jättebra (läs billiga) biljetter dom dagarna vi egentligen ville åka (klassiska torsdag till söndag), så fick helt enkelt boka en dag tidigare. Inte helt fel med en extra lång långhelg, extra familjehäng och lite extra semester.
Kort gravidstatus (för tydligen har jag inte så mycket annat på gång i mitt liv just nu än jobb och graviditet):
- kan magen bli större nu? Är i vecka 29 och har lite svårt att tänka mej att den ska växa i typ 10 veckor till ännu. Det börjar ju bli lite tungt nu asså!
- nu börjar krämporna smyga sej på (det är väl nu det går utför, har ju klarat mej väldigt lindrigt undan hittills). Efter en halv dag på jobbet är det väldigt trötta axlar och skuldror. Älskar sommarvärmen, men känner ju hur min vigsel ring krymper (eller fingrarna växer). Och tröttheten, huh. För varje dag som går blir jag mer och mer nöjd med mitt beslut att ta rejäl semester och föräldraledighet (eller vad det nu kallas innan) innan due-date. Hela 5 veckor!!! Eller ja, kanske plus/minus nån vecka beroende på hur det går såklart, allt går ju inte att planera. Och tror jag känner av foglossning lite nu som då, men det är lite svårt att veta?
- har börjat boa mej! Nu är det ommöblerat i sovrummet och spjälsängen står i källarn i väntan på montering. Babybjörnstolen/gungan är också inhandlad!
- cykeln har blivit min räddning! Min inte-alls-så-fina mörklila gnissliga cykel jag fick när jag var 11 år är bästa transportmedlet någonsin! Att gå längre sträckor (över 300m) eller gå i snabb takt (normal takt) funkar inte så bra längre utan pauser. Men med cykeln kan man lätt glida fram!
Nej, nu dags för sängen. Taxin kommer imorgon kl 5.00. Ingen sovmorgon på semestern här inte...
Samma sak var det med mina "åka hem en gång i sommar"-planer. Jag hade hela tiden tänkt att jag ska ta en långhelg i juni, kanske några veckor efter midsommar. Efter en snabb koll i kalendern förstår ni att dom tankarna inte riktigt gick ihop. Så det blev lite hastigt och lustigt bokat en hemresa till midsommar istället (fick rätt på juni iaf...)! Och eftersom vi var så sent ute fanns det inte jättebra (läs billiga) biljetter dom dagarna vi egentligen ville åka (klassiska torsdag till söndag), så fick helt enkelt boka en dag tidigare. Inte helt fel med en extra lång långhelg, extra familjehäng och lite extra semester.
Kort gravidstatus (för tydligen har jag inte så mycket annat på gång i mitt liv just nu än jobb och graviditet):
- kan magen bli större nu? Är i vecka 29 och har lite svårt att tänka mej att den ska växa i typ 10 veckor till ännu. Det börjar ju bli lite tungt nu asså!
- nu börjar krämporna smyga sej på (det är väl nu det går utför, har ju klarat mej väldigt lindrigt undan hittills). Efter en halv dag på jobbet är det väldigt trötta axlar och skuldror. Älskar sommarvärmen, men känner ju hur min vigsel ring krymper (eller fingrarna växer). Och tröttheten, huh. För varje dag som går blir jag mer och mer nöjd med mitt beslut att ta rejäl semester och föräldraledighet (eller vad det nu kallas innan) innan due-date. Hela 5 veckor!!! Eller ja, kanske plus/minus nån vecka beroende på hur det går såklart, allt går ju inte att planera. Och tror jag känner av foglossning lite nu som då, men det är lite svårt att veta?
- har börjat boa mej! Nu är det ommöblerat i sovrummet och spjälsängen står i källarn i väntan på montering. Babybjörnstolen/gungan är också inhandlad!
- cykeln har blivit min räddning! Min inte-alls-så-fina mörklila gnissliga cykel jag fick när jag var 11 år är bästa transportmedlet någonsin! Att gå längre sträckor (över 300m) eller gå i snabb takt (normal takt) funkar inte så bra längre utan pauser. Men med cykeln kan man lätt glida fram!
Nej, nu dags för sängen. Taxin kommer imorgon kl 5.00. Ingen sovmorgon på semestern här inte...
söndag 4 juni 2017
Graviduppdatering vecka 27
Just nu dansas det disco i min mage! Man kan till och med se hur det rör sej därinne (vilket jag har suttit och gjort i nästan 10 min). Och hon tycker mycket bättre om högersidan av någon anledning, där är det mest liv och rörelse!
Jag är inne i vecka 27 nu på graviditeten. Många har sagt att slutet går så himla fort, och kan börja förstå vad dom menar. Tidigare tyckte jag att allt segade sej fram, allt var bara en evig väntan (på att kunna ta graviditetstest, göra KUB-testet, den "magiska" vecka 12, första ultraljudet, börja våga berätta för nära och kära, känna första sparken etc etc). Men nu verkar det som att vi hoppat fram ganska långt mitt i allt. Jag insåg nyligen att det bara är två månader kvar på jobbet. Och om en vecka går jag in i tredje trimestern. När hände detta? Får se hur sommaren blir, kanske säger det swosch och så är den förbi. Och med den här kylan kan man ju undra om det ens blir något...
Hittills har det mesta gått bra! Har inte haft några problem med att äta eller illamående (förutom en vecka) och mår allmänt rätt bra. Magen är väl so so, men är van med det, tyvärr. Tröttheten är det som jag märkt mest av. Under semesterveckan i Grekland kände jag mej rätt "normalt" pigg, men det var ju inte så ansträngande tillvaro då. Att stiga upp kl 6 och gå till jobbet och ta hand om vardagliga sysslor är ju lite mera ansträngande. Men jag ser till att få tid för återhämtning, som nu idag till exempel! Halva dagen har jag varit klädd i pyjamas och morgonrock, ätit frukost och bara slöat runt i lägenheten. Andra halvan av dagen har jag slöat runt i yogabyxor och ska snart dra till gymmet (för ett yogapass överraskande nog) med bastubesök efteråt. Vet inte vad jag längtar efter mest, yogan eller bastun.
Förberedelserna här hemma har stannat av lite grann. För någon månad sedan var vi ändå rätt ivriga på att köpa olika klädpaket från Blocket, titta på spjälsängar och fundera på bärsele och sittgunga (eller var dom nu kallas). Senaste tiden har det inte hänt så mycket, men ska snart börja ta tag i det igen. Kommer väl bli det typiska, springa (I wish, gå i sakta mak är väl bättre beskrivning) runt på stan och köpa det sista sådär lagom nära det beräknade datumet. Men planerar sluta jobba 5 veckor innan (kombinerar det med sommarsemestern) så det ska väl lösa sej...
Hmm, vad annat kan jag berätta då? Känner mej fortfarande rätt smidig, kan böja mej relativt enkelt, cykla och snurra runt i sängen utan att stånka och stöna allt för mycket. Att klä på sej på morgonen börjar bli lite knepigt, dels för att alla mina gråa stickade tröjor (som är största kategorin) känns för vintriga och dels för att det börjar bli lite trångt nu. Och att handla gravidkläder på nätet är inge vidare, passformen är ju sådär alltså. Och att gå i butiker är ju tråkigt värre. Och jag börjar bli rätt dålig på att uppskatta min egen storlek nuförtiden, är inte liksom en stl 36 längre... Men som tur har jag ju en uppsättning over-sized skjortor och tröjor hängandes, så en tid klarar jag mej ännu!
Och är fortfarande lika dålig på att ta bilder på magen, så kan inte bjuda på det denna gång. Men snart, ska försöka skärpa mej...
Nej, nu är det dags att packa yogaväskan! Namaste!!
Jag är inne i vecka 27 nu på graviditeten. Många har sagt att slutet går så himla fort, och kan börja förstå vad dom menar. Tidigare tyckte jag att allt segade sej fram, allt var bara en evig väntan (på att kunna ta graviditetstest, göra KUB-testet, den "magiska" vecka 12, första ultraljudet, börja våga berätta för nära och kära, känna första sparken etc etc). Men nu verkar det som att vi hoppat fram ganska långt mitt i allt. Jag insåg nyligen att det bara är två månader kvar på jobbet. Och om en vecka går jag in i tredje trimestern. När hände detta? Får se hur sommaren blir, kanske säger det swosch och så är den förbi. Och med den här kylan kan man ju undra om det ens blir något...
Hittills har det mesta gått bra! Har inte haft några problem med att äta eller illamående (förutom en vecka) och mår allmänt rätt bra. Magen är väl so so, men är van med det, tyvärr. Tröttheten är det som jag märkt mest av. Under semesterveckan i Grekland kände jag mej rätt "normalt" pigg, men det var ju inte så ansträngande tillvaro då. Att stiga upp kl 6 och gå till jobbet och ta hand om vardagliga sysslor är ju lite mera ansträngande. Men jag ser till att få tid för återhämtning, som nu idag till exempel! Halva dagen har jag varit klädd i pyjamas och morgonrock, ätit frukost och bara slöat runt i lägenheten. Andra halvan av dagen har jag slöat runt i yogabyxor och ska snart dra till gymmet (för ett yogapass överraskande nog) med bastubesök efteråt. Vet inte vad jag längtar efter mest, yogan eller bastun.
Förberedelserna här hemma har stannat av lite grann. För någon månad sedan var vi ändå rätt ivriga på att köpa olika klädpaket från Blocket, titta på spjälsängar och fundera på bärsele och sittgunga (eller var dom nu kallas). Senaste tiden har det inte hänt så mycket, men ska snart börja ta tag i det igen. Kommer väl bli det typiska, springa (I wish, gå i sakta mak är väl bättre beskrivning) runt på stan och köpa det sista sådär lagom nära det beräknade datumet. Men planerar sluta jobba 5 veckor innan (kombinerar det med sommarsemestern) så det ska väl lösa sej...
Hmm, vad annat kan jag berätta då? Känner mej fortfarande rätt smidig, kan böja mej relativt enkelt, cykla och snurra runt i sängen utan att stånka och stöna allt för mycket. Att klä på sej på morgonen börjar bli lite knepigt, dels för att alla mina gråa stickade tröjor (som är största kategorin) känns för vintriga och dels för att det börjar bli lite trångt nu. Och att handla gravidkläder på nätet är inge vidare, passformen är ju sådär alltså. Och att gå i butiker är ju tråkigt värre. Och jag börjar bli rätt dålig på att uppskatta min egen storlek nuförtiden, är inte liksom en stl 36 längre... Men som tur har jag ju en uppsättning over-sized skjortor och tröjor hängandes, så en tid klarar jag mej ännu!
Och är fortfarande lika dålig på att ta bilder på magen, så kan inte bjuda på det denna gång. Men snart, ska försöka skärpa mej...
Nej, nu är det dags att packa yogaväskan! Namaste!!
lördag 3 juni 2017
Låt oss prata träning!
Jag fortsätter haka på Svenedays vecko-lista, mest i brist på egen fantasi och kreativitet. Denna vecka handlar listan om träning, och det är man ju något jag gillar!
Träning för mig är:
En del av livet. Jag har alltid tränat och kommer med högsta sannolikhet alltid att träna. Vad jag tränar, hur jag tränar och hur ofta jag tränar har varierat rätt mycket, men det finns alltid där på något sett.
Min favoritträning:
Just nu kör jag mest yoga och styrketräning. Dels för att det är lättillgängligt med 20 min yoga hemma på morgonen när man inte hinner/orkar så mycket annat och dels för att man inte behöver passa några tider om man går till gymmet och styrketränar. Men favoritträningen har varierat med åren, ibland går jag mest på olika pass på gym (var helt frälst i HotMojo under ett par månader), för flera år sedan älskade jag att springa och i ungdomens år var det orientering och all träning runt omkring det som gällde.
Det bästa med träning:
Jag mår bra av det, både mentalt och fysiskt.
Det sämsta med träning:
Det tar lite tid om man vill göra det ordentligt och planering med mat innan och sånt. Tyvärr är det ju oftast träningen som bortprioriteras först när det blir för mycket jobb, vilket ju egentligen är det sämsta man kan göra. Skador har jag senaste åren klarat mej utan, jag försöker variera träningen och inte för mycket (inte så stor chans just nu) att kroppen inte slits ut.
En sport jag skulle vilja pröva:
Just nu är jag på jakt efter någon bra gravidyoga grupp. Går ju sådär, dom är ju löjligt dyra?? Sen skulle jag vilja testa SUP-yoga, bli bättre på surfa och balett skulle vara kul att testa.
En träningsgren jag inte förstår mig på:
Ibland tycker jag logiken i vad som klassas som sport är lite knasig. Kortspelet Bridge klassas tydligen som sport. Och schack är väl också det? Men annars kommer jag inte riktigt på något, kan kanske inte tänkta tillräckligt utanför lådan just nu... När det kommer till träning så tycker jag: "whatever works for you"
Därför tränar jag:
Jag tycker det är roligt och jag mår bra av det.
Mina träningsmål är:
Jag har två mål.
Mitt långsiktiga mål: Att fortfarande träna 3 ggr när jag är 75 år.
Mitt kortsiktiga mål: Att inte ha spänningshuvudvärk
Hade en diskussion en gång med en PT om mina träningsmål. Han och jag var inte riktigt på samma sida. Han tyckte jag behövde något konkret kortsiktigt mål att stäva mot och "att träna fyra gånger i veckan är ju bättre än bara tre". Hade lust att påpeka att ibland kan det ju också bli för mycket av det goda, han kunde tex inte böja sej pga ryggskada. Men kändes taskigt... Och när det kommer till mål, för mej är träning en frizon, jag tränar det jag vill, när jag vill och hur jag vill. Jag vill inte känna stress, press, krav eller att jag måste prestera något. Det ska vara kul och hälsosamt, det är tillräckligt för mig!
Träning för mig är:
En del av livet. Jag har alltid tränat och kommer med högsta sannolikhet alltid att träna. Vad jag tränar, hur jag tränar och hur ofta jag tränar har varierat rätt mycket, men det finns alltid där på något sett.
Min favoritträning:
Just nu kör jag mest yoga och styrketräning. Dels för att det är lättillgängligt med 20 min yoga hemma på morgonen när man inte hinner/orkar så mycket annat och dels för att man inte behöver passa några tider om man går till gymmet och styrketränar. Men favoritträningen har varierat med åren, ibland går jag mest på olika pass på gym (var helt frälst i HotMojo under ett par månader), för flera år sedan älskade jag att springa och i ungdomens år var det orientering och all träning runt omkring det som gällde.
Det bästa med träning:
Jag mår bra av det, både mentalt och fysiskt.
Det sämsta med träning:
Det tar lite tid om man vill göra det ordentligt och planering med mat innan och sånt. Tyvärr är det ju oftast träningen som bortprioriteras först när det blir för mycket jobb, vilket ju egentligen är det sämsta man kan göra. Skador har jag senaste åren klarat mej utan, jag försöker variera träningen och inte för mycket (inte så stor chans just nu) att kroppen inte slits ut.
En sport jag skulle vilja pröva:
Just nu är jag på jakt efter någon bra gravidyoga grupp. Går ju sådär, dom är ju löjligt dyra?? Sen skulle jag vilja testa SUP-yoga, bli bättre på surfa och balett skulle vara kul att testa.
En träningsgren jag inte förstår mig på:
Ibland tycker jag logiken i vad som klassas som sport är lite knasig. Kortspelet Bridge klassas tydligen som sport. Och schack är väl också det? Men annars kommer jag inte riktigt på något, kan kanske inte tänkta tillräckligt utanför lådan just nu... När det kommer till träning så tycker jag: "whatever works for you"
Därför tränar jag:
Jag tycker det är roligt och jag mår bra av det.
Mina träningsmål är:
Jag har två mål.
Mitt långsiktiga mål: Att fortfarande träna 3 ggr när jag är 75 år.
Mitt kortsiktiga mål: Att inte ha spänningshuvudvärk
Hade en diskussion en gång med en PT om mina träningsmål. Han och jag var inte riktigt på samma sida. Han tyckte jag behövde något konkret kortsiktigt mål att stäva mot och "att träna fyra gånger i veckan är ju bättre än bara tre". Hade lust att påpeka att ibland kan det ju också bli för mycket av det goda, han kunde tex inte böja sej pga ryggskada. Men kändes taskigt... Och när det kommer till mål, för mej är träning en frizon, jag tränar det jag vill, när jag vill och hur jag vill. Jag vill inte känna stress, press, krav eller att jag måste prestera något. Det ska vara kul och hälsosamt, det är tillräckligt för mig!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



































